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コンプレックスに悩む全ての女性の味方!
下着コンシェルジュが教える美バストのつくり方
「プロが教える!本当に正しいバスト術」
●小胸解消法
●美しいバストの作り方
●年齢別バストアドバイス
●アンチエイジングエイジング
など……。
初めて明かす、バストに関するQ&Aを教えます!
大手下着メーカーで企画開発をしていた
著者だからこそ伝えられる下着&バストに関する
問題解消法やオススメ情報。
~こんな貴女に是非、お勧めアプリ!~
・理想のバストを手に入れたい!!
・もっと、もっとオシャレを楽しみたい!
・スタイルにコンプレックスを抱えてる...
・人には言えないバストの悩んがある...
・引っ込み思案で自分に自信がない貴女
全ての女性に知って欲しい。
アプリでは伝えられなかったバスト&下着情報とは。
理想のバストを手に入れるバスト知識を教えます!!
【 目 次 】
●はじめに
●第一章 おっぱいブス度チェック!
・こんな人がおっぱいブスになる(下着編)
・こんな人がおっぱいブスになる(運動編)
・こんな人がおっぱいブスになる(食事編)
・こんな人がおっぱいブスになる(日常生活編)
●第二章 おっぱい美人への序章
・バストの構造としくみ
・20代後半からバストは下垂する?
・女性の年代別とバストの変化
●第三章 理想のおっぱいとは?
・美しいバストの定義
・理想のバストは形や流れ方も重要
・こんなバストが理想
●第四章 おっぱい美人レシピ
・おっぱい美人を作るマッサージ
・おっぱい美人を作る食事
●第五章 おっぱい美人を作る基本のエクササイズ
・おっぱい美人を作る悩み別エクササイズ
●第六章 モテ胸テクニック
・下着の正しい測り方
・谷間を作る正しいつけ方
・バストアップのための必須チェックポイント
・谷間をつくる3分テクニック!
・小さなおっぱいを大きく見せる技
・大きなおっぱいを小さく見せる技
・おっぱい美人は夜もブラジャー
・バストをキレイに魅せる水着選び
…他8項目
●第七章 おっぱい何でもQ&A
Q1:バストの左右の大きさが違うのですが、
サイズ選びはどうしたらいいですか?
Q2:乳首が黒くくすんできたのですが、
解決する方法はありますか?
Q3:乳首が大きく目立つのですが……
Q4:乳輪に毛がはえているのですが、
どのように処理したらいいですか?
Q5:乳輪が大きすぎて気になるのですが……
Q6:バストラインにニキビができるのですが、
どんなケアをしたらいいですか?
Q7:ブラジャーあとが黒ずむのですが、
解決方法はありますか?
●おわりに
◆著者紹介
山田 奈央子(やまだ なおこ)
下着コンシェルジュ、トータルビューティーコーディネーター。株式会社シルキースタイル代表取締役。
盛岡生まれ、サウジアラビア育ち。上智大学卒業後、ワコールに入社。
下着の企画・開発・MDを行った後、国内メーカー・インポートランジェリーの販売も経験。
世界初の下着コンシェルジュとして、世の中の女性にもっと下着を楽しんで欲しい想いで下着セミナーを開催し、雑誌、TVなどで下着のアドバイスを行う。下着を中心としたボディケア全般の指導も行う。